Lewis Hamilton, o heptacampeão da Fórmula 1, mantém sua rotina de exercícios mesmo durante o recesso de verão na Europa. No dia 12 de agosto de 2026, o piloto de 41 anos divulgou vídeos de um treino focado no core, o conjunto de músculos que estabiliza a região central do corpo, gerando grande repercussão entre seus seguidores nas plataformas digitais.
No mesmo tema: George Russell desabafa sobre crise na Mercedes e admite que nunca viveu temporada tão difícil na F1
As imagens mostram o esportista da Ferrari executando uma série de movimentos que combinam resistência, flexibilidade e força. Ele é visto na posição de prancha, utilizando um acessório deslizante para girar o tronco e passar o braço por debaixo do corpo. Cada braço realiza duas séries de vinte repetições, com o desafio intensificado pela suspensão de uma das pernas em certos momentos.
Mais sobre o assunto: Kimi Antonelli foi a escolha da Mercedes para a Fórmula 1 antes de estrear na F2
Longe das pistas, o automobilista tem desfrutado o período de interrupção da temporada para relaxar e conviver com amigos e familiares, antes de retomar suas atividades de corrida. O calendário da Fórmula 1 prevê o retorno para a segunda metade do campeonato, com os treinos livres do Grande Prêmio da Holanda marcados para o dia 21.
Atualmente, o piloto britânico ocupa a segunda colocação na classificação do campeonato de pilotos, somando 169 pontos. Ele está 50 pontos atrás de Kimi Antonelli, que lidera a competição. Após um desempenho inicial em 2025 com a Ferrari que não atendeu às expectativas, Hamilton demonstrou grande recuperação e agora compete ativamente pelo título na presente temporada.
O ano de 2026 já registra cinco pódios para Hamilton, incluindo uma vitória. Em junho, ele triunfou no Grande Prêmio de Barcelona-Catalunha, encerrando um período de 34 corridas sem vitórias para a equipe Ferrari. Ele também garantiu a segunda posição em duas corridas (no Canadá e em Mônaco) e alcançou o terceiro lugar em outras duas (na China e na Grã-Bretanha)
